2018年二四六蓝月亮精选大全是一本年度最佳生活与健康指南，涵盖了从饮食、运动到心理健康的全方位指导。书中介绍了各种营养丰富的食谱和健身方法；提供了实用的家庭急救知识和紧急情况下的应对策略等实用信息以及如何保持积极心态的方法和建议等内容来帮助读者过上更健康的生活方式并提高生活质量

: 在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了对自己和家人的关爱。“细节决定成败”，一个健康的身体离不开对日常生活的细心呵护。《新周刊》曾评选“最受关注的养生概念”—— “月圆之夜”即农历每月初八、二十三及月末（也就是所谓的"小满"、"大望"，以及每个月的最后一天），为人体新陈代谢的高峰期。“蓝色月光”（Blue Moon）则象征着纯净无暇的健康之境——这便是本文所指的——“‘ 二· 四 · 六’+ ‘ 月亮 ’= 健康守护”，以下将为您呈现一份涵盖饮食营养学建议、“心灵疗愈”、运动健身指导等全方位的生活保健手册——《'二月十四六月光宝盒': '精挑细选', 为你打造完美的一年》。